Sportsskader

Idrætsskader opstår enten på grund af længerevarende belastning eller ved vrid- og forstrækningsskader. I begge tilfælde kan kiropraktoren hjælpe med, at helingsprocessen forløber så optimalt som muligt. 

Ved den akutte skade, vrid eller forstrækning, anbefales det at følge RICE princippet. Det handler først og fremmest om at begrænse skadens omfang ved at undgå belastning, dernæst ise det skadede område i op til 15 min ad gangen med et par timers mellemrum, evt. bruge et støttebind og holde det skadede område løftet. 24-48 timer efter skaden er opstået kan behandling, forsigtigt afstemt, påbegyndes.